Planning des cours

ATTENTION !

Le planning ci-dessous sera valable tout au long de l’année, à partir du 31 août 2020

Encore plus de nouveautés chez M&J Fitness !

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM	HIIT CUISSES ABDOS FESSIERS Avec Magali 09:00 10:00 Studio Training		BODYBALANCE Avec Laetitia 09:00 10:00 Studio Training	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM
09:30	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM			BODYBALANCE Avec Laetitia 09:00 10:00 Studio Training	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM
10:00	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training	HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 10:00 10:45 Studio Training	ZUM'BAM Avec MO 10:00 11:00 Studio Training	RPM 10:00 10:45 Studio RPM
10:30	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training	HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 10:00 10:45 Studio Training	ZUM'BAM Avec MO 10:00 11:00 Studio Training	RPM 10:00 10:45 Studio RPM
11:00	PILATES Avec Anne-lise 11:00 12:00 Studio Training	BODYBALANCE Avec Laétitia 11:00 12:00 Studio Training	HIIT ABDOS Avec Magali 11:00 11:30 Studio training	RPM Avec Magali 11:00 11:45 Studio RPM	PILATES Avec Anne lise 11:00 12:00 Studio Training	RPM Avec Mo 11:00 11:45 Studio RPM YOGA Avec Audrey 11:15 12:15 Studio Training	HIIT CARDIO RENFO 11:00 11:45
11:30	PILATES Avec Anne-lise 11:00 12:00 Studio Training	BODYBALANCE Avec Laétitia 11:00 12:00 Studio Training		RPM Avec Magali 11:00 11:45 Studio RPM	PILATES Avec Anne lise 11:00 12:00 Studio Training		HIIT CARDIO RENFO 11:00 11:45
12:00		YOGA Avec Audrey 12:15 13:15 Studio Training
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	BODYBALANCE Avec Laétitia 17:30 18:15 Studio Training COMBAT Avec Momo 18:15 19:00 Studio Training	HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 17:30 18:15 Studio Training	BODYPUMP Avec Sandra 17:30 18:30 Studio training	PILATES Avec Sandra 17:30 18:30 Studio Training	BODYPUMP Avec Mo 17:30 18:30 Studio Training
18:00		HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 17:30 18:15 Studio Training	BODYPUMP Avec Sandra 17:30 18:30 Studio training	PILATES Avec Sandra 17:30 18:30 Studio Training	BODYPUMP Avec Mo 17:30 18:30 Studio Training
18:30		BODYATTACK avec Magali 18:30 19:30 Studio Training	RPM Avec Sandra 18:30 19:15 Studio RPM STEP DEB INTERM Avec Mo 18:30 19:15 Studio Training ZUM'BAM Avec MO 19:15 20:00 Studio Training	BODYATTACK Avec Sandra 18:30 19:30 Studio Training	COMBAT Avec Mo 18:30 19:15 Studio training
19:00	RPM Avec Mo 19:00 19:45 Studio RPM BODYPUMP Avec Magali 19:00 20:00 Studio Training	BODYATTACK avec Magali 18:30 19:30 Studio Training		BODYATTACK Avec Sandra 18:30 19:30 Studio Training	COMBAT Avec Mo 18:30 19:15 Studio training
19:30		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training		YOGA Avec Audrey 19:30 20:30 Studio Training RPM Avec Sandra 19:45 20:30 Studio RPM	BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training
20:00	STEP DEB INTERM Avec Momo 20:00 20:45 Studio Training	BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training	HIIT ABDOS Avec Mo 20:00 20:30 Studio training		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training
20:30	STEP DEB INTERM Avec Momo 20:00 20:45 Studio Training

Lundi

RPM
09:00 - 09:45
BODYPUMP
10:00 - 11:00
PILATES
11:00 - 12:00
BODYBALANCE
17:30 - 18:15
COMBAT
18:15 - 19:00
RPM
19:00 - 19:45
BODYPUMP
19:00 - 20:00
STEP DEB INTERM
20:00 - 20:45

Mardi

HIIT CUISSES ABDOS FESSIERS
09:00 - 10:00
RPM
10:00 - 10:45
BODYBALANCE
11:00 - 12:00
YOGA
12:15 - 13:15
HIIT CARDIO RENFO
17:30 - 18:15
BODYATTACK
18:30 - 19:30
BODYBALANCE
19:30 - 20:30

Mercredi

RPM
10:00 - 10:45
HIIT ABDOS
11:00 - 11:30
BODYPUMP
17:30 - 18:30
RPM
18:30 - 19:15
STEP DEB INTERM
18:30 - 19:15
ZUM'BAM
19:15 - 20:00
HIIT ABDOS
20:00 - 20:30

Jeudi

BODYBALANCE
09:00 - 10:00
BODYPUMP
10:00 - 11:00
RPM
11:00 - 11:45
PILATES
17:30 - 18:30
BODYATTACK
18:30 - 19:30
YOGA
19:30 - 20:30
RPM
19:45 - 20:30

Vendredi

RPM
09:00 - 09:45
HIIT CARDIO RENFO
10:00 - 10:45
PILATES
11:00 - 12:00
BODYPUMP
17:30 - 18:30
COMBAT
18:30 - 19:15
BODYBALANCE
19:30 - 20:30

Samedi

ZUM'BAM
10:00 - 11:00
RPM
11:00 - 11:45
YOGA
11:15 - 12:15

Dimanche

RPM
10:00 - 10:45
HIIT CARDIO RENFO
11:00 - 11:45

	Lundi	Jeudi	Vendredi
11:00	PILATES Avec Anne-lise 11:00 12:00 Studio Training		PILATES Avec Anne lise 11:00 12:00 Studio Training
11:30	PILATES Avec Anne-lise 11:00 12:00 Studio Training		PILATES Avec Anne lise 11:00 12:00 Studio Training
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30		PILATES Avec Sandra 17:30 18:30 Studio Training
18:00		PILATES Avec Sandra 17:30 18:30 Studio Training

Lundi

PILATES
11:00 - 12:00

Jeudi

PILATES
17:30 - 18:30

Vendredi

PILATES
11:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
18:30		BODYATTACK avec Magali 18:30 19:30 Studio Training		BODYATTACK Avec Sandra 18:30 19:30 Studio Training
19:00		BODYATTACK avec Magali 18:30 19:30 Studio Training		BODYATTACK Avec Sandra 18:30 19:30 Studio Training

Mardi

BODYATTACK
18:30 - 19:30

Jeudi

BODYATTACK
18:30 - 19:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM				RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM
09:30	RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM				RPM Avec Magali 09:00 09:45 Studio RPM
10:00		RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM				RPM 10:00 10:45 Studio RPM
10:30		RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM	RPM Avec Magali 10:00 10:45 Studio RPM				RPM 10:00 10:45 Studio RPM
11:00				RPM Avec Magali 11:00 11:45 Studio RPM		RPM Avec Mo 11:00 11:45 Studio RPM
11:30				RPM Avec Magali 11:00 11:45 Studio RPM		RPM Avec Mo 11:00 11:45 Studio RPM
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30			RPM Avec Sandra 18:30 19:15 Studio RPM
19:00	RPM Avec Mo 19:00 19:45 Studio RPM		RPM Avec Sandra 18:30 19:15 Studio RPM
19:30	RPM Avec Mo 19:00 19:45 Studio RPM			RPM Avec Sandra 19:45 20:30 Studio RPM
20:00				RPM Avec Sandra 19:45 20:30 Studio RPM

Lundi

RPM
09:00 - 09:45
RPM
19:00 - 19:45

Mardi

RPM
10:00 - 10:45

Mercredi

RPM
10:00 - 10:45
RPM
18:30 - 19:15

Jeudi

RPM
11:00 - 11:45
RPM
19:45 - 20:30

Vendredi

RPM
09:00 - 09:45

Samedi

RPM
11:00 - 11:45

Dimanche

RPM
10:00 - 10:45

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training		BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training
10:30	BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training		BODYPUMP Avec Magali 10:00 11:00 Studio Training
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30		BODYPUMP Avec Sandra 17:30 18:30 Studio training		BODYPUMP Avec Mo 17:30 18:30 Studio Training
18:00		BODYPUMP Avec Sandra 17:30 18:30 Studio training		BODYPUMP Avec Mo 17:30 18:30 Studio Training
18:30
19:00	BODYPUMP Avec Magali 19:00 20:00 Studio Training
19:30	BODYPUMP Avec Magali 19:00 20:00 Studio Training

Lundi

BODYPUMP
10:00 - 11:00
BODYPUMP
19:00 - 20:00

Mercredi

BODYPUMP
17:30 - 18:30

Jeudi

BODYPUMP
10:00 - 11:00

Vendredi

BODYPUMP
17:30 - 18:30

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
09:00			BODYBALANCE Avec Laetitia 09:00 10:00 Studio Training
09:30			BODYBALANCE Avec Laetitia 09:00 10:00 Studio Training
10:00
10:30
11:00		BODYBALANCE Avec Laétitia 11:00 12:00 Studio Training
11:30		BODYBALANCE Avec Laétitia 11:00 12:00 Studio Training
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	BODYBALANCE Avec Laétitia 17:30 18:15 Studio Training
18:00	BODYBALANCE Avec Laétitia 17:30 18:15 Studio Training
18:30
19:00
19:30		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training
20:00		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training		BODYBALANCE Avec Laetitia 19:30 20:30 Studio Training

Lundi

BODYBALANCE
17:30 - 18:15

Mardi

BODYBALANCE
11:00 - 12:00
BODYBALANCE
19:30 - 20:30

Jeudi

BODYBALANCE
09:00 - 10:00

Vendredi

BODYBALANCE
19:30 - 20:30

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
11:00			HIIT ABDOS Avec Magali 11:00 11:30 Studio training
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00			HIIT ABDOS Avec Mo 20:00 20:30 Studio training

Mercredi

HIIT ABDOS
11:00 - 11:30
HIIT ABDOS
20:00 - 20:30

	Mardi	Vendredi	Dimanche
10:00		HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 10:00 10:45 Studio Training
10:30		HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 10:00 10:45 Studio Training
11:00			HIIT CARDIO RENFO 11:00 11:45
11:30			HIIT CARDIO RENFO 11:00 11:45
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 17:30 18:15 Studio Training
18:00	HIIT CARDIO RENFO Avec Magali 17:30 18:15 Studio Training

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00		HIIT CUISSES ABDOS FESSIERS Avec Magali 09:00 10:00 Studio Training
09:30

Mardi

HIIT CUISSES ABDOS FESSIERS
09:00 - 10:00

	Mardi	Jeudi	Samedi
11:00			YOGA Avec Audrey 11:15 12:15 Studio Training
11:30
12:00	YOGA Avec Audrey 12:15 13:15 Studio Training
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30		YOGA Avec Audrey 19:30 20:30 Studio Training
20:00		YOGA Avec Audrey 19:30 20:30 Studio Training

Mardi

YOGA
12:15 - 13:15

Jeudi

YOGA
19:30 - 20:30

Samedi

YOGA
11:15 - 12:15

	Mercredi	Samedi
10:00		ZUM'BAM Avec MO 10:00 11:00 Studio Training
10:30		ZUM'BAM Avec MO 10:00 11:00 Studio Training
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00	ZUM'BAM Avec MO 19:15 20:00 Studio Training
19:30	ZUM'BAM Avec MO 19:15 20:00 Studio Training

Mercredi

ZUM'BAM
19:15 - 20:00

Samedi

ZUM'BAM
10:00 - 11:00

	Lundi	Mercredi
18:30		STEP DEB INTERM Avec Mo 18:30 19:15 Studio Training
19:00		STEP DEB INTERM Avec Mo 18:30 19:15 Studio Training
19:30
20:00	STEP DEB INTERM Avec Momo 20:00 20:45 Studio Training
20:30	STEP DEB INTERM Avec Momo 20:00 20:45 Studio Training

Lundi

STEP DEB INTERM
20:00 - 20:45

Mercredi

STEP DEB INTERM
18:30 - 19:15

	Lundi	Vendredi
18:00	COMBAT Avec Momo 18:15 19:00 Studio Training
18:30	COMBAT Avec Momo 18:15 19:00 Studio Training	COMBAT Avec Mo 18:30 19:15 Studio training
19:00		COMBAT Avec Mo 18:30 19:15 Studio training

Lundi

COMBAT
18:15 - 19:00

Vendredi

COMBAT
18:30 - 19:15

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Lundi

Mardi

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Jeudi

Vendredi

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Dimanche

Lundi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Jeudi

Lundi

Mardi

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Jeudi

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Samedi

Dimanche

Lundi

Mercredi

Jeudi

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Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Mercredi

Mardi

Vendredi

Dimanche

Mardi

Mardi

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